Mindfulness-ridning

1.500,00 kr.

Mindfulness-ridning – en pause for krop og sjæl

v/ Andrea Søgård, autoriseret psykolog og mindfulness-instruktør.

Næste Mindfulness sessions:
Fredag 1/11 kl. 15 - 17 og søndag d. 3/11 kl. 10.30 - 12.30.

**SÆRTILBUD: Brug koden MINDFUL for 50% rabat på din første booking**

Om Mindfulness-ridning: Tag en pause fra hverdagens travlhed og oplev, hvordan dine sansers samspil med hestene og naturen kan hjælpe dig til stede i nuet. Denne ridetur er designet til at skabe indre ro, mens du lægger ugen bag dig og lader op til en ny.

Turen starter med, at autoriseret psykolog, mindfulness-instruktør og rideterapeut Andrea Søgård guider dig til at skabe kontakt med hesten og dine forventninger, før du stiger op. Gennem en times rolig ridning i varieret terræn vil du flere gange blive opfordret til at rette din opmærksomhed mod forskellige aspekter af oplevelsen – fra hestens bevægelser under dig til naturen omkring dig.

Målet er når turen er slut, at du føler dig afslappet, opladet og fokuseret. Du har været sansemæssigt forbundet med hesten og naturen – mærket årstidens skønhed, hestens åndedræt og rytme, samt det elektromagnetiske felt fra dens hjerte. Efter turen vil Andrea forklare mere om, hvordan denne oplevelse påvirker dig, og der vil være mulighed for at dele indtryk med de andre deltagere.

Mindful ridning er for alle voksne og unge, der kan være stille og med sig selv. Du behøver hverken at have erfaring med heste eller mindfulness for at deltage. Vægtgrænse for deltagere ca. 100kg med mindre andet er aftalt.

Varighed ca. 2 timer. Max 6 deltagere per session.

  • november 2024
  • Man
  • Ti
  • Os
  • Tors
  • Fre
  • Lør
  • Søn
  • 01
  • 02
  • 03
  • 04
  • 05
  • 06
  • 07
  • 08
  • 09
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
+

Vælg dato

CPH Polo
Lyngebæksgårdalle 12
2990 Nivå
CVR: 39716879

Booking og generelle forespørgsler:

tel. +45 71 72 24 50 info@cphpolo.com

Direktør, Christian Green:
tel. +45 25 11 52 42  cg@cphpolo.com

Handelsbetingelser

Join the Country Club

Tilmeld dig vores Country Club nyhedsbrev og få invitationer til spændende polo events, gode tilbud og  meget mere. Det er ganske gratis (og du kan naturligvis altid afmelde dig igen).
Tilmeld nyhedsbrev
cartmenucross-circle linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram
Min kurv
Din kurv er tom.

Det ser ud til at du ikke har valgt noget endnu?