Terapi og mindfulness med heste

Inden for hesteterapi, også kendt som EAT (Equine Assisted Therapy), drager vi fordel af hestens unikke evne til at opfange og reagere på menneskers følelser og kropssprog.

Hestene hjælper os med at finde ro, opnå selvindsigt og slippe stress og spændinger. De veltrænede heste i Copenhagen Polo Club arbejder tæt sammen med vores terapeuter og instruktører for at skabe en tryg ramme for personlig udvikling.

Gennem øvelser, nærvær og kontakt med hestene kan du opnå bedre balance i krop og sind. Terapien reducerer stress og angst, styrker selvværd og forbedrer kommunikation – ideelt for dem, der søger ro og fornyet energi i en travl hverdag.

Klik her for at booke en indledende konsultation eller kontakt Morten på 20 99 74 93 eller mk@cphpolo.com for mere information. 

Heste er følsomme og intuitive dyr, der spejler vores følelser og reaktioner, hvilket giver os mulighed for at arbejde med vores indre blokeringer på en nænsom og dybdegående måde. Vi tilbyder en række forskellige typer hesteterapi, der passer til forskellige behov og udfordringer:

• Selvudvikling og Mindfulness: Lær at finde indre ro, tilstedeværelse og selvindsigt ved at være i kontakt med hestene.
• Terapi for Børn og Unge: En tryg og omsorgsfuld tilgang til børn og unge, der har brug for ekstra støtte.
• Psykoterapeutisk Hesteterapi: Bearbejd stress, angst, traumer og andre følelsesmæssige udfordringer.
• Fysisk Rehabilitering: Fysisk genoptræning og mobilitet gennem bevægelse med hestene.

Vi starter altid med en privat, indledende session, og tilrettelægger et forløb og den form for terapi, som passer til lige netop din situation.

Læs mere og book her eller kontakt Morten på 20 99 74 93 eller mk@cphpolo.com for mere information.